2 هفته پیش
زرده تخم مرغ – آیا فواید زرده تخم مرغ از سفیده بیشتر است؟
زرده تخم مرغ حاوی سطوح بالایی از کلسترول و همچنین حاوی طیف وسیعی از مواد مغذی حیاتی و مفید نیز…
// //
زرده تخم مرغ حاوی سطوح بالایی از کلسترول و همچنین حاوی طیف وسیعی از مواد مغذی حیاتی و مفید نیز…
احساس گرسنگی دائمی ممکن است نشانه کمبود مواد مغذی، استرس، کمبود خواب یا عدم تعادل هورمونی باشد. گرسنگی راهی طبیعی…
پرکاری تیروئید زمانی اتفاق می افتد که غده تیروئید بیش از حد هورمون تیروئید تولید کند. این وضعیت تیروئید بیش…
گواکومولی یک دیپ خوشمزه، کرمی و بر پایه ی آووکادو است که مبدا اصلی آن مکزیک میباشد و میتوانید آن…
برای بیش از 150 سال، چیپس یکی از محبوب ترین اسنک های نمکی بوده است. ولی معمولا روش تهیه آن،…
وقتی رابین ریحانای جوان در جزیره باربادوس زندگی می کرد خرید از دیور برای او یک آرزو بود. در عوض…
زرده تخم مرغ حاوی سطوح بالایی از کلسترول و همچنین حاوی طیف وسیعی از مواد مغذی حیاتی و مفید نیز می باشد. کالری زرده تخم مرغ بسته به اندازه تخم مرغ ممکن است متفاوت باشد. تخممرغ یک غذای کمهزینه و غنی از مواد مغذی است…
احساس گرسنگی دائمی ممکن است نشانه کمبود مواد مغذی، استرس، کمبود خواب یا عدم تعادل هورمونی باشد. گرسنگی راهی طبیعی بدن نشان دادن نیاز به غذای بیشتر است. احساس گرسنگی بین وعده های غذایی می تواند طبیعی باشد اما ممکن است حتی بلافاصله بعد از…
پرکاری تیروئید زمانی اتفاق می افتد که غده تیروئید بیش از حد هورمون تیروئید تولید کند. این وضعیت تیروئید بیش فعال و یا هایپرتیروئیدیسم نیز نامیده می شود. پرکاری تیروئید باعث افزایش سرعت متابولیسم بدن می شود. این امر می تواند علائم بسیاری مانند کاهش…
پریدن پلک چشم یک مسئله رایج و در اکثر اوقات جزئی و گذرا است. پریدن پلک معمولا نشانه ای است که بدن به استراحت بیشتر، خواب بهتر و کافئین کمتر نیاز دارد. اما اگر تاثیری بر بینایی داشته یا در فعالیت های منظم فرد اختلال…
فستینگ به این معناست که برای مدت معینی در طول روز نباید غذا بخورید. فستینگ معمولا بین ۱۲ تا ۲۴ ساعت طول می کشد. فستینگ تقریبا مشابه روزه داری است که در تمام سنت های مهم مذهبی مانند بودیسم، مسیحیت، هندوئیسم، اسلام و یهودیت رایج…